服務
以手法調整活動受限的脊椎關節，幫助回復活動能力。
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- Registered Chiropractor 註冊脊醫
- 脊骨神經科醫生 美國 D'Youville College
- 黃埔紅磡 鄰近黃埔港鐵站
服務簡介
脊椎矯正是一種手法治療，以快速而受控的推力，作用於活動未如理想的脊椎關節，幫助回復活動能力及紓緩痛楚。
不少人在矯正時會聽到「格」一聲，這是關節內氣體釋放的正常現象，並不代表骨骼「歸位」。較溫和的手法，例如關節鬆動，則以緩慢而有節奏的方式活動關節，不需要快速推力。
矯正會按您的情況度身調整：手法、力度及治療部位，視乎評估結果、年齡、健康狀況及個人意願而定。治療指引把脊椎手法治療列為處理腰痛及頸痛的選項之一，一般會配合運動。
適合人士
何醫生會於首次診症時，評估此治療是否適合您。
或適合以下人士
- 腰痛及腰部僵硬
- 頸痛及頸部僵硬，包括落枕
- 肩胛骨之間的上背痛
- 由頸部開始的頭痛
- 影響日常活動或運動的關節僵硬
以下情況或不適合，或需特別小心
- 骨質疏鬆、最近骨折，或脊椎有腫瘤或感染
- 炎症性關節炎發作期，或影響上頸椎穩定性的疾病
- 正服用薄血藥或有出血問題
- 最近接受脊椎手術，或治療位置有金屬植入物
- 麻痺或無力逐漸惡化、大小便有變等警號徵狀
如有以上情況，或會改用較溫和的手法，或何醫生會先轉介您諮詢醫生或接受影像檢查。
療程流程
以下僅供參考，實際治療內容將於親身檢查後制定。
事先檢查：何醫生會了解您的健康狀況及徵狀，並檢查脊椎、神經及活動能力，確定矯正適合您。
調整姿勢：您會穿著衣服躺下或坐在治療床上，以便舒適地處理需要治療的關節。
進行矯正：何醫生以手對目標關節施加快速而受控的推力；如較溫和的關節鬆動更適合您，亦會改用。您可隨時要求停止。
治療之後：之後一兩天輕微痠痛或僵硬十分常見，感覺像運動後一樣。運動及其他建議會繼續配合。
所需次數視乎病況而定。何醫生會定期檢討進度；如未見改善，會調整治療方案。
須知
矯正只是治療的一部分，長遠效果一般有賴運動及日常習慣。
或有幫助的方面
- 或有助部分人士紓緩腰背及頸部的痛楚及僵硬
- 或有助關節活動得更暢順，令運動較容易
- 或對部分由頸部引致的頭痛有幫助
未能做到的事
- 不會令骨骼「歸位」，亦不能把脊柱側彎拉直
- 不能取代運動及改變習慣所帶來的長遠效果
- 並非人人適合，亦有較溫和的選擇
常見問題
一般不會。您或會感到壓力及聽到「格」一聲，之後輕微痠痛亦十分常見。如您身體繃緊或痛楚明顯，可改用較溫和的手法。
這是關節表面輕微分開時，關節液中的氣體釋放所發出的聲音，並非骨骼摩擦或「歸位」；即使沒有聲響，矯正亦可以有效。
對大部分人來說，由註冊脊醫進行的矯正是安全的。最常見的副作用是輕微痠痛，嚴重併發症十分罕見。何醫生會先了解病史及排查警號徵狀；如您希望，亦可改用較溫和的手法。
視乎病況及病程長短而定。何醫生會於首次檢查後與您商討預計的治療方案，並在過程中檢討進度。
不一定。如您不希望接受快速推力，尤其在頸部，可改用較溫和的關節鬆動、軟組織治療及運動。只需告訴何醫生便可。
輕柔伸展並無問題，但應避免用力扭動頸部或腰背，迫使關節發出聲響。經常這樣做一般只能短暫紓緩；如關節經常感到卡住，值得接受檢查。