病症
肩周炎會令肩膊逐漸僵硬，往往需時數月以至更長時間才會好轉；合適的治療及運動或有助保持活動能力。鄰近黃埔港鐵站的註冊脊醫可為您評估，毋須轉介。
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- Registered Chiropractor 註冊脊醫
- 脊骨神經科醫生 美國 D'Youville College
- 黃埔紅磡 鄰近黃埔港鐵站
病症簡介
肩周炎（黏連性關節囊炎）是指肩關節周圍組織逐漸僵硬及增厚，導致痛楚及活動幅度收窄。
此症狀一般會經歷數個階段，歷時數月，雖然有機會自行緩解，但過程通常需時甚長。
常見徵狀
- 肩部深層隱隱作痛，夜間加劇
- 活動幅度漸進式收窄
- 難以將手舉高過頭、放到背後或橫過身體
- 痛楚可能延伸至上臂
- 病情持續較久或會出現肌肉萎縮
常見成因
- 長時間缺乏活動，如受傷或手術後
- 糖尿病及某些甲狀腺問題
- 年齡，以40至60歲最常見
- 重複性高舉過頭的動作或職業勞損
- 部分個案並無明顯誘因
治療方向
以下僅供參考，實際方案將於親身檢查後制定。
- 01
評估
評估目前階段及活動幅度
- 02
鬆動
在可承受範圍內作溫和鬆動治療
- 03
伸展
指導伸展運動以維持活動能力
- 04
強化
隨活動能力改善逐步進行強化訓練
何時應立即求醫
- 跌倒或受傷後突然出現劇烈肩痛
- 肩部明顯變形或完全無法活動手臂
- 肩痛伴隨胸痛、冒汗或呼吸困難
此頁面僅供一般參考，並非診斷。如出現以上情況，請盡快求醫。
