服務
手法及儀器輔助治療，針對肌肉及筋膜繃緊問題。
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- Registered Chiropractor 註冊脊醫
- 脊骨神經科醫生 美國 D'Youville College
- 黃埔紅磡 鄰近黃埔港鐵站
服務簡介
軟組織治療以雙手或專用儀器，處理肌肉、肌腱及筋膜（包裹肌肉的結締組織）的繃緊、壓痛或活動受限。
手法包括按壓痛點、伸展，以及沿肌肉進行類似按摩的推壓。儀器輔助治療則使用表面光滑、呈弧形的不銹鋼工具，包括Graston技術的儀器，在皮膚上滑動，找出並處理感覺增厚或活動受限的組織。
治療旨在紓緩痛楚，並讓組織活動及滑動得更暢順，令運動及日常活動變得較容易。此治療常與脊椎矯正、關節鬆動及運動在同一次診症中配合使用，而非單獨使用。
適合人士
何醫生會於首次診症時，評估此治療是否適合您。
或適合以下人士
- 頸部、肩膊、背部或髖部肌肉繃緊、壓痛
- 網球肘、腳底筋膜炎等肌腱問題，配合運動使用
- 受傷後過了早期癒合階段，仍然僵硬、活動受限
- 與伏案工作、運動或壓力有關的肌肉繃緊
- 腰痛或頸痛，配合脊椎矯正及運動使用
以下情況或不適合，或需特別小心
- 正服用薄血藥或有出血問題，尤其儀器輔助治療
- 治療位置有傷口、皮膚感染、紅疹或皮膚脆弱
- 最近骨折，或懷疑有血栓，例如小腿腫痛及發熱
- 治療位置有靜脈曲張或感覺減退
- 治療位置有腫瘤，或正接受影響該位置的癌症治療
請告訴何醫生您正服用的藥物及健康狀況，以便按需要調整或避免使用某些手法。
療程流程
以下僅供參考，實際治療內容將於親身檢查後制定。
評估：何醫生會檢查您的活動，找出繃緊或壓痛的肌肉及組織，以及這些組織與症狀的關係。
治療：以雙手按壓、伸展及推壓，或在皮膚上塗少量潤膚液，再以不銹鋼儀器滑動治療。力度會按您的舒適程度調整。
配合其他治療：之後常會配合關節鬆動、脊椎矯正或運動，讓增加了的活動幅度即時得以運用。
治療之後：輕微泛紅或酸痛，感覺像運動後一樣，可持續一兩天，屬常見情況。輕柔活動及做指定運動會有幫助。
所需次數視乎病況而定，一般屬短期療程，並會隨您的運動逐步取代而減少。
須知
軟組織治療最大的作用是令活動及運動變得較容易，而非單獨解決問題。
可能帶來的幫助
- 或有助短期紓緩肌肉繃緊及痛楚
- 或有助繃緊的組織活動得更暢順，令運動較容易
- 可在同一次診症中配合脊椎矯正及運動
局限
- 如沒有配合運動及調整活動，效果一般較短暫
- 不能取代強化訓練，亦不能取代調整引致問題的活動
- 不會用於受傷、受感染或脆弱的皮膚上
常見問題
Graston技術是一種儀器輔助的軟組織治療，使用一套弧形不銹鋼儀器。儀器在皮膚上滑動，找出並處理感覺增厚或活動受限的組織，通常會配合伸展及運動。
泛紅十分常見，一般數小時內消退。儀器治療有時或會留下細小紅點或輕微瘀傷，數天內便會消退。如您容易瘀傷或正服用薄血藥，請告訴何醫生，以便調整力度。
部分手法相似，但軟組織治療更具針對性：會集中處理評估中找出、與您的問題有關的組織，並配合關節治療及運動。
在壓痛的位置或會感到不適，但不應該痛。力度會隨時調整，如感到力度太大，請告訴何醫生。
初期多為每星期一次，隨好轉逐步減少，但視乎病況而定。何醫生會於評估後與您商討治療計劃。